26. Januar 2019

Meine Gefühle und Emotionen = meine Verantwortung „Wir sind für unsere Gefühle, Emotionen, Bedürfnisse, Grenzen, Werte und Gedanken genauso verantwortlich wie für unsere Handlungen. Das ist unser persönlicher Raum, für den wir Sorge tragen dürfen. Was passiert in der Regel, wenn wir ein unangenehmes Gefühl, eine unangenehme Emotion spüren? Wir versuchen es zu unterdrücken. Dies gelingt nicht wirklich. Aus dem einfachen Grund, da es zum einen ja da ist und zum anderen, da Druck...